Какие неприятности испытывают беременные? Как облегчить страдания?
Переживая самое счастливое время своей жизни, хочется про все забыть и отдаться наслаждению предвкушения материнства, даже несмотря на временные неудобства и проблемы, сопутствующие «интересному положению».
Главное – знать, что вас может ожидать в этот период и как справиться с возможными временными сложностями. Все эти проблемы – в основном чисто физиологического характера и проходят сами собой с окончанием беременности, и ведь оно того стоит, ведь вы проходите этот путь, чтоб в один прекрасный день ощутить себя самой счастливой на земле, держа новорожденный комочек на груди. Какие «неприятности» могут вас подстерегать на протяжении девяти месяцев в ожидании чуда?
1. Токсикоз
Известно, что токсикозы делят на ранние (до 14-15 недель) и поздние (вторая половина беременности). Ранние – наиболее частое явление и именно эти симптомы (тошнота, рвота, слюнотечение) мы называем токсикозом. Поздний же токсикоз (гестоз) – совершенно отдельное явлением и общее с токсикозом – только название. Изредка встречаются токсикозы беременных, проявляющиеся нестандартно: кожный зуд, гепатозы (дистрофия печени).
Причина.
До сих пор точно неизвестна и неоднозначна. Почему у одних женщин токсикоз возникает, у других – нет? Почему у одной и той же женщины две беременности от одного мужа могут протекать по-разному даже при однополых детях? Этого науке неизвестно, хотя есть несколько гипотез: самовнушение, несовместимость матери и плода из-за наличия в нем отцовского генотипа, иммунологическая версия.
Чем грозит.
Неукротимая рвота (иногда – до 20 раз в сутки) и слюнотечение приводят к обезвоживаию. А раз организм обезвожен – нарушается вся система функций. Может развиться так называемый ацетоз – токсическое отравление организма (появляется запах ацетона изо рта, ацетон в моче) и как следствие – полиорганная недостаточность (страдают все органы: печень, почки, нервная система). В таких случаях требуется стационарное лечение.
Что делать?
Основные принципы борьбы с нетяжелыми формами токсикозов – рациональное дробное питание (то есть пища – удобоваримая, неострая, несоленая, нежирная, комнатной температуры, принимаемая чсто в течение дня, но маленькими порциями). С утра можно съесть кусочек лимона, яблочко, галетное печенье или сухарик. Всегда имейте при себе леденцы и жидкость. Есть и медикаментозные препараты (гомеопатические капли, например), которые успешно борются с проблемой. В тяжелых случаях практикуется внутривенное введение жидкости (солевые растворы), снятие интоксикации, и, если это грозит жизни матери или плода – прерывание беременности.
2. Гестоз
Хотя второе его название – «поздний токсикоз», это явление совершенно другого генеза, возникающее, как и токсикоз, при беременности и осложняющее ее течение, и проходит по ее окончании. Гестоз (от «гестацио»: процесс беременности) считается состоянием преэклампсии. Первые его симптомы – это отек ног, подъем давления, неконтролируемая прибавка в весе (задержка жидкости в организме), белок в моче. Это первая стадия. Затем – изменения функции почек, самая тяжелая форма- развитие отека мозга и судороги.
Причина.
Неизвестна. В основе гестоза – сосудистый спазм, из-за которого повышается артериальное давление, ухудшается кровоток мозга, других органов, в т.ч. и матки с плодом. Чаще всего возникает у женщин с заболеваниями почек, гипертонической болезнью, у возрастных женщин.
Чем грозит.
Серьезными осложнениями. На этом фоне может начаться отслойка плаценты, кровотечение. В зависимости от особенностей организма в самых тяжелых случаях это может приводить к судорожному синдрому - н эклампсии, во время которой может произойти кровоизлияние в мозг, результат – летальный исход. Что делать? Насторожиться, если вы заметили у себя хотя бы два из симптомов: отеки, повышенное давление, белок в моче. Нужно коррегировать диету, прием жидкости, сдать анализ мочи, контролировать давление в течение суток. Чаще всего показано лечение в стационаре.
3. Запор и геморрой
Достаточно неприятные вещи, но, к сожалению, случаются часто.
Причина.
Как правило, запоры развиваются на ранних стадиях беременности, чему способствует изменение гормонального фона – наличие гормона прогестерона, который пролонгирует беременность, создавая в организме «охранительный режим», побочный эффект которого - снижение моторной функции кишечника. Если до беременности уже были проблемы с ЖКТ, то на этом этапе они могут усугубляться, учитывая изменение режима питания и малоподвижность. Геморрой же может быть связан и с запором, и с наследственной предрасположенностью (строение сосудов – слабые сосудистые стенки), крупным плодом, который давит на задний проход, ожирением, многоводием. Кстати, по некоторым из этих причин может развиться варикоз.
Чем грозит.
Помимо дискомфорта и боли, есть опасность тромбозов, выпадения геморроидальных узлов, кровотечений.
Что делать.
Профилактика – это правильное питание, диета с достаточным количеством белка (мясо, рыба, творог) и минимальным – углеводов (сладкое, хлеб, картошка). Не рекомендовано увлекаться бананами и виноградом (в них много глюкозы, вызывающей метеоризм). Рекомендуется достаточно двигаться, выполнять комплексы гимнастики для беременных для укрепления мышц тазового дна, носить бандаж после 24 недель. Для лечения геморроя есть специальные свечи, мази, а иногда он проходит и сам собой.
4.Изжога и отрыжка
Это ощущение жжения, тяжести и боли в области за грудиной, часто сопровождаемое отрыжкой кислым. Причина. Бывает чаще у женщин, которые раньше имели проблемы с ЖКТ или страдают гастритом. Также на фоне рвоты и тошноты может происходить заброс содержимого обратно в пищевод, что и приводит к появлению ощущения изжоги. Вторая причина – поздний срок беременности: увеличившаяся матка поджимает желудок под ребрами и опять-таки кая-то часть пищи попадает обратно в пищевод.
Чем грозит.
Кроме неприятных ощущений, боли в области грудины, чувства горечи во рту и отрыжки кислым – особо ничем. На очень запущенных стадиях (когда расширены вены пищевода, осложняется циррозом печени и т.д.) требуется стационарное лечение.
Что делать?
Регулировать режим питания (соблюдать диету, есть небольшими порциями). Обследоваться у терапевта – возможно, он назначит дополнительно ферменты и средства для снятия изжоги.
5. Анемия
На сегодняшний день анемией считается снижение гемоглобина ниже 110г/л. Это железодефицитная анемия – наиболее распространенная. Более редкие случаи – пластическая или фолиеводефицитная анемия.
Причина.
Склонность женщины к анемии, заболевание желудка (неусваиваемость железа), скудное питание (плод в своем развитии требует железа и берет его из организма матери, и если из пищи оно не восполняется, возникает анемия).
Чем грозит.
Гемоглобин – переносчик кислорода. Если у женщины не хватает кислорода – от кислородной недостаточности страдают все органы и ткани, может развиться ацетоз (окисление), интоксикация, нарушение кровообращения у матери, у плода – тахикардия. Также анемия – это фон для развития послеродовых осложнений, снижение иммунной защиты.
Что делать?
Если даже при низком показателе гемоглобина беременность протекает нормально, анемию не лечат. Если же у женщины на этом фоне начинаются дополнительные изменения, страдает плод – проводят терапию начиная с приемом препаратов железа, введения в диету зелени, мяса, микроэлементов и заканчивая медикаментозным лечением путем введения железа внутривенно. Необходима консультация гематологов и терапевтов.
6. Косметические дефекты
Это касается, в первую очередь, состояния кожи (может испортиться) и волос (могут выпадать, стать сухими или жирными). Иногда возникают пигментные пятна (это связано с индивидуальными особенностями и обменом меланина в организме), на ногах может проявиться «варикозик».
Причина.
Гормональные «беременные» изменения, а также недостаточное поступление кальция или витаминов в организм (при наличии проблем с ЖКТ или неправильной диете).
Что делать?
К косметологу ходить в этот период нежелательно, краситься тоже. Можно во второй половине беременности употреблять препараты кальция с витамином Д – он отвечает за ногти, волосы, зубы. Рекомендованы молочные продукты (твердый сыр, творог). Для предотвращения варикоза приобретите специальные эластичные чулки, отказаться от каблуков.
7. Боли в спине
Еще одна распространенная проблема, особенно актуальна для гиподинамичных женщин.
Причина.
Состояние беременности, которое накладывает определенную нагрузку на позвоночник, смещается центр тяжести, размягчаются хрящи, натягиваются связки.
Что делать?
Рекомендуется бандаж с твердой спинкой для поддерживания спины, отказ от высоких каблуков, плавание (если нет противопоказаний).
По статистике только у 28% беременных беременность проходит без осложнений, и то – среди тех, у кого нет хронических заболеваний (это 20% женщин). Причина – экология, образ жизни, стрессы и кризисы, хронические инфекции и венерические заболевания.
*** Хотя их в «интересном» положении многих проблем не избежать, помните, это временно. И никакие неприятности нам не помешают, как пел Кот Леопольд, «неприятность эту мы переживем»!
