Во время беременности женщина тратит половину своего здоровья на ребенка. Потерянные организмом в этот период витамины после родов не так легко восполнить.

К тому же, кормление грудью тоже требует полной отдачи. Особенно достается волосам: они становятся тусклыми и слабыми, начинают выпадать.

Чтобы привести волосы в порядок, нужно: во-первых, пить витамины кальция, во-вторых, делать натуральные маски для волос (с оливковым маслом и коньяком, ромашкой и корицей) и не забывать о процедурах по внешнему уходу (например, бразильское кератиновое выпрямление волос).

Почему после родов появляются проблемы с волосами

Во время беременности организм женщины меняется не только снаружи, но и внутри. Это происходит благодаря изменению гормонального фона. Эстроген сказывается и на волосах: делает волоски крепкими, они начинают расти гуще.

Но после рождения ребенка женский организм снова вынужден перестраиваться. И этот процесс влечет за собой негативные последствия: быструю потерю витаминов, выпадение и ломкость волос. Это происходит на 2-3-й месяц после рождения ребенка. На 5-6-й месяц после этого чудесного события гормональный фон стабилизируется и организм возвращается в прежнее состояние.

Но не только гормональные бури могут плохо влиять на волосы. Также это может быть стресс, недосыпание, переутомление, несбалансированный рацион.

Как восстановить волосы

Чтоб помочь волосам выглядеть вновь прекрасно, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Выбирайте натуральные шампуни и ополаскиватели для мытья головы.
2. Для внешнего восстановления поврежденных волос используйте натуральные маски, кремы, профессиональное выпрямление и окрашивание.
3. Делайте массаж головы: он стимулирует корни волос и помогает шевелюре расти быстрее.
4. Не забывайте о приеме комплекса витаминов для молодых мам.

Главное – не волнуйтесь: врачи говорят, что волосы полностью восстанавливаются через 6-12 месяцев после рождения ребенка. А пока это время не наступило, оставайтесь спокойны и ухаживайте за волосами так, как мы вам посоветовали.