5 ідей осіннього меню для дітей: смачні та корисні страви на кожен день

Гарбузовий суп із сирними крутонами

Рецепт:

• Наріжте гарбуз, моркву і картоплю.
• Варіть овочі до м’якості, потім збийте блендером до однорідної консистенції.
• При подачі додайте сир або сирні крутони.

Запечені яблучка з горіхами та медом

Рецепт:

• Виріжте серцевину яблук.
• Заповніть яблука сумішшю з подрібнених горіхів, кориці та меду.
• Запікайте в духовці при 180°C близько 15 хвилин.

Картопляні котлети з сиром та шпинатом

Рецепт:

• Відваріть картоплю та зробіть пюре.
• Додайте в пюре подрібнений шпинат, натертий сир та яйце.
• Сформуйте невеликі котлетки та запікайте або обсмажте до рум’яності.

Осінній салат з хурмою та курячим філе

Рецепт:

• Наріжте хурму та злегка підсмажене куряче філе.
• Додайте зелень, сир фета та горіхи.
• Полийте легким соусом з медом та оливковою олією.

Морквяний пиріг з курагою та горіхами

Рецепт:

• Натерти моркву та змішати з подрібненою курагою та горіхами.
• Додайте борошно, яйця, трохи цукру та кориці.
• Випікайте при 180°C близько 25-30 хвилин.

Новости по теме:

• Модні іграшки: що сьогодні популярно серед дітей
• Харьковские кафе: европейский сервис и приятное обслуживание
• Что стоит учитывать, заказывая продукты с доставкой?
• Приготовить без плиты: рецепты горячих блюд, на случай, когда нет света
• Щеплення для дітей восени: важливість та перелік необхідних вакцин
• Як правильно підготувати дитину до дитячого садочку: поради батькам
• Чому багатодітних батьків не випускають за кордон?
• Статус "Дитина війни": хто і як може отримати?
• Навчання дітей під час війни в Україні: виклики та можливості
• Психологічні поради для батьків: як вибудовувати стосунки з дітьми?
• Усиновлення дітей під час війни: що необхідно знати?
• Діти та смартфон: з якого віку можна давати дитині смартфон для ігор та мультиків?
• Коли і як потрібно говорити про інтимні стосунки з дітьми?
• Як батькам справлятися з проблемами підліткового віку у дітей: кроки до взаєморозуміння