Беременность – самый счастливый, но, в то же время, и самый сложный период в жизни женщины. К постоянному переживанию за малыша со временем прибавляются неловкость и тяжесть из-за растущего живота, а также появляются проблемы со сном.
Но, чтобы чувствовать себя комфортно днем, будущая мама обязательно должна хорошо высыпаться ночью. А найти удобное для себя положение поможет специальная подушка для беременных.
Выбираем подушку по форме
На рынке представлено много разнообразных моделей подушек для беременных, поэтому очень сложно сделать выбор в пользу одной. Какими же они бывают?
U-образная подушка поддерживает живот и спину одновременно, благодаря своей форме. Переворачиваясь во время сна на другой бок, подушку не придется перекладывать, так как она имеет 2 одинаковые стороны. Но использовать такую модель желательно на большой кровати, ведь она занимает много места. И во сне пообниматься с мужем не получится, вы будете спать будто в отдельном коконе.
«Рогалик». Тоже популярная модель, которая хорошо поддерживает спину и живот, снимает мышечное напряжение и при этом занимает меньше места, чем U-образная. С ней удобно и спать на кровати, и отдыхать днем на диване.
С-образная подушка. Она поддерживает либо живот, либо спину, помогает расслабиться и занять удобное положение. Занимает мало места, легко складывается, а потому ее можно брать с собой за город или в гости.
Г-образная подушка. Имеет сторону для поддержки живота и подголовник для размещения головы будущей мамы. Легко помещается на кровать любого размера.
I-образная подушка. Она занимает еще меньше места, чем все предыдущие варианты, и имеет самую низкую стоимость. При этом прекрасно разгружает позвоночник и снимает усталость.
Перед покупкой попросите у продавцов сертификаты на само изделие, его наполнитель и ткани. Они должны быть гипоаллергенны и безопасны для здоровья. Протестируйте подушку, помните ее в руках: она не должна скрипеть и издавать раздражающих звуков. Не приобретайте изделие, если от него идет неприятный запах.
