Во-первых, вам обязательно надо пройти обследование у офтальмолога https://centr-zory.com.ua/services/diagnostika-organov-zreniya/ и только после того, как врач точно определит причину ухудшения вашего зрения можно будет думать о мерах лечения и профилактики для остановки ухудшения зрения, а возможно и его восстановления.
Сообщение отредактировал tatyanka_lapteva_2017 - Понедельник, 18 Марта 2019, 04:29
Есть специальная гимнастика для глаз,в интернете поищите. Еще я бы вам советовала купить себе экстракт виноградных косточек http://now-foods.ru/now-gra....da.html можете почитать о нем, мне помог.
Во первых необходимо делать перерывы в работе и гимнастику для глаз, так как из-за постоянного напряжения возможен спазм, что и вызывает снижение остроты зрения. Плюс капли от усталости глаз. Но в идеале еще и к офтальмологу https://tlt.docdoc.ru/doctor/okulist обратиться надо.
Я раньше сомневалась в гимнастике для глаз , а сейчас делаю каждый день - несколько минут , и мышца глаза работают , кровоснабжение и питание глазного яблока есть и зрение в самом деле улучшилось !